Bonsoir les z'amis ,
Il faut dire que je passais 6-10h par jour sur le PC .... actuellement c'est 2h maxi !
Oui la douleur est absolument HORRIBLE , ç_à fait 3 semaines que çà dure !
j'ai un médecin ostéopathe, mais comme j'ai beaucoup trop attendu pour venir le voir... l'inflammation est extrème.
mais depuis qq jours je n'ai plus besoin de prendre 3 anti-douleur (type morphine en dérivé) 1 est le maximum, aujourdhui par exemple je n'en n'ai pas pris
Et j'ai reçu hier ma nouvelle souris verticale, je n'ai même pas eu besoin d'adaptation pour l'utiliser, tout de suite j'ai été à l'aise.
avec cette nouvelle position les tendons seront beaucoup mieux utilisés pour éviter les problèmes.
voici la 'mouse'
https://www.amazon.fr/CSL-ergonomique-p ... 1652&psc=1
Observez le dessin qui montre la différence des souris sur les tendons.
j'ai observé de l'amélioration avec cette nouvelle souris . mais il faut que toute l'inflammation de mes tendons ait disparue, pour être certaine que c'est la solution.
Je pense que j'ai encore 15 jours à patienter avant de reprendre mes entraînements simulation, en attendant je potasse le manuel 'chuck'
que j'ai imprîme sur les chapitres des cours de AVM.
Merci pour votre soutien.
Bon courage 